Mijn naam is Kathleen Verwaest en ik ben integratief psychotherapeut. Dit houdt in dat ik verschillende therapiestijlen kan gebruiken, aangepast aan de noden van de cliënt. Als iemand bijvoorbeeld heel hard gericht is op denken, gebruik ik cognitieve therapie of misschien net niet, om uit het denken te geraken. Iemand die zijn gedrag wil veranderen, is gebaat bij gedragstherapie. Deze twee vormen gaan wel dikwijls hand in hand. Een andere mogelijkheid is systeemtherapie. Daarbij gaan we kijken naar het systeem waarin je zit, je omgeving dus. Bijvoorbeeld ouders, partner, collega’s. Eventueel komen er ook een paar van die mensen naar de therapie. Ik doe ook online afspraken via Zoom, Whatsapp, skype, … of telefoon als je dat wil.

Je betaalt normaal gezien per uur. Een sessie kost dan 75 euro. Als je als koppel komt, duurt een sessie anderhalf uur en betaal je 110 euro. Voor een huisbezoek betaal je meer, afhankelijk van de afstand. Neem gerust contact met me op voor meer informatie. Ik heb geen bancontact maar je kan via overschrijving of cash betalen.

Waarvoor kan je bij mij terecht? In principe voor elk psychisch probleem, tenzij voor zware psychiatrische stoornissen. Dan kan je beter naar een psychiater gaan. Uiteraard is iedereen welkom en kan ik je eventueel doorverwijzen als dit nodig is. Tegenwoordig hebben veel mensen last van een burn-out door de grote druk in onze maatschappij. Depressies zijn ook een fenomeen van onze huidige samenleving, net zoals angst. Andere problematieken zijn vb. verslavingen, ocd, autisme, … Ik heb ook een opleiding tot autismecoach gevolgd.

Tijdens de eerste sessie(s) gaan we samen kijken waarvoor je bij mij bent terechtgekomen. Het kan best dat je het zelf niet goed weet en dat we daar samen naar op zoek moeten gaan. We stellen samen een behandeldoel en –plan op tijdens één van de eerste sessies. Dat klinkt allemaal heel formeel, maar het kan gewoon een heel algemeen doel zijn, vb. beter communiceren met mijn omgeving. In de loop van de sessies kijken we af en toe hoever we gekomen zijn en waar we eventueel kunnen bijsturen. Online therapie is zeker ook mogelijk (Zoom, Skype, Whatsapp, chat, mail, gsm, …).